Kuralına Göre El Yıkamak, Bulaşıcı Hastalıklardan Koruyor

El yıkama alışkanlığının kazandırılması çocukları pek çok bulaşıcı hastalıktan koruyor; ancak el yıkamak o kadar basit bir iş değil. Kurallarına uymazsanız, sadece sabunu köpürtmek hiçbir işe yaramıyor. Üstelik, iyi yıkanmayan eller hastalıklara zemin hazırlıyor.
Araştırmalar, Türkiye'deki hastane enfeksiyonlarının kişi başına yılda 1500 Dolar gibi bir maliyeti olduğunu gösteriyor. Bulaşıcı hastalıkların önemli kısmının el temasıyla geçtiğini kaydeden uzmanlar, özellikle kreş, okul, yuva gibi toplu halde bulunulan ortamlarda çocukların ellerini yıkamalarının onları bulaşıcı hastalıklardan koruyacağına dikkat çekiyor.


Çocukların tuvaletten sonra ve yemek yemeden önce mutlaka ellerini yıkamaları gerektiğini belirten Bursa Dörtçelik Çocuk Hastalıkları Hastanesi Başhekimi Uzman Dr. İsmail Özcan, evde ebeveynlerin okulda ise öğretmenlerin çocukları ellerini doğru yıkamaları konusunda eğitmeleri gerektiğini söyledi. Grip, nezle, bademcik iltihabı, zatürre, ishalli hastalıklar, tifo, hepatit B gibi bulaşıcı hastalıkların el temasıyla geçebileceğine işaret eden Dr. Özcan; "Çocuklara el yıkama alışkanlığı kazandırılması çocukları pek çok bulaşıcı hastalıktan koruyacaktır. Örneğin gribal enfeksiyonlar hava yoluyla olduğu gibi elle temasla da geçebilir. Kreş, okul veya yuvada hapşıran bir çocuğun eline bulaşan salgılar, o çocuğun arkadaşının yüzünü ellemesiyle veya aynı oyuncaklara temas etmesiyle başka çocuklara bulaştırılabilir. Diğer bulaşıcı hastalıklar için de ellerin temizliği son derece önemlidir. Vücut sıvıları, yaralar ve kirli yerlere temastan sonra el temizliğine dikkat edilmelidir. Temizlik, her şeyden önce hastalıklardan, mikroplardan korunabilmenin ön kuralı. Düzenli olarak elleri yıkamak pek çok virüsü kapmamızı önlüyor." dedi.

Aslında çok basit bir şey olmasına rağmen el yıkamanın toplumda çok yaygın bir alışkanlık olduğunu kaydeden Dr. Özcan, şöyle devam etti: "Üstelik yetişkinler bu konuda iyi örnek olmazsa, çocuklar böyle bir alışkanlığı nasıl edinebilir? Peki el yıkamak neden bu kadar önemli? Her şeyden önce kendimizi ve varsa hastalarımızı korumak için gerekli. Hastane enfeksiyonlarının yüzde 20-30'u sadece el yıkamayla önlenebiliyor. Doğru şekilde el yıkamakla toplumda küçük-büyük herkese örnek oluyoruz. Bu şekilde toplumda da yaşam kalitesinin yükselmesine katkımız oluyor. Ellerinizi su ile ıslatın, sıvı sabunu avucunuzun içinde iyice dağıtın, her iki elinizde de parmak içlerini iyice ovuşturun, her iki elin parmak uçlarını da yıkayın, sağ el yardımıyla sol, sol el yardımıyla sağ el baş parmağınızı yıkayın. Ellerinizi kuruladıktan sonra, musluğu elinizi kuruladığınız kağıt havlu yardımıyla kapatın."